القائمة الرئيسية

الصفحات

أسباب الرغبة الجنسية المنخفضة في كل من الرجال والنساء







انخفاض الرغبة الجنسية ، يمكن أن تؤثر على كل من الرجال والنساء. ليس من غير المألوف أن يتقلب اهتمام الشخص بالجنس على فترات مختلفة من حياته بسبب التغيرات الهرمونية والعمر والإجهاد.


ومع ذلك ، يمكن أن يكون انخفاض الرغبة الجنسية مشكلة إذا كان يسبب الإجهاد ، يؤثر على الرفاه العام للشخص ، أو يؤدي إلى القلق بشأن علاقتهما.
انخفاض الرغبة الجنسية يمكن أن يكون له سبب طبي أساسي ، أو قد يكون بسبب عوامل نمط الحياة. في هذه المقالة ، نستكشف أسباب انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء ، والعلاجات المحتملة ، ومتى تتحدث مع الطبيب.

أسباب الرغبة الجنسية المنخفضة في كل من الرجال والنساء

تشمل أسباب انخفاض الرغبة الجنسية لدى الذكور والإناث:

الأمراض المزمنة


تغيير الرغبه الجنسيه للكبار فى السن

الرغبة الجنسية للشخص يمكن أن تتغير طوال حياتهم.
العديد من الأمراض والأمراض المزمنة يمكن أن تؤثر على الوظيفة الجنسية. وتشمل هذه:
  • مرض السكري : ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يسبب تلف الأوعية الدموية والأعصاب. هذه الآثار يمكن أن تؤدي إلى ضعف الانتصاب لدى الرجال وانخفاض تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية لدى النساء. قد تعاني النساء المصابات بداء السكري أيضًا من ارتفاع معدلات الإصابة بعدوى الخميرة والمثانة ، مما قد يجعل ممارسة الجنس مؤلمة أو غير مريحة.
  • هشاشة العظام : الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل وتصلبهم قد يجدون صعوبة في المشاركة في الأنشطة الجنسية.
  • أمراض القلب : يمكن أن يؤدي مرض القلب إلى تلف الأوعية الدموية وانخفاض الدورة الدموية. هذا الضرر يمكن أن يقلل من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، مما يقلل من الإثارة أو التشحيم.
  • ارتفاع ضغط الدم : يمكن أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم أيضًا على الدورة الدموية.
  • السرطان : يمكن أن تؤثر علاجات السرطان ، بما في ذلك الجراحة والعلاج الكيميائي والإشعاعي ، على الرغبة الجنسية.
  • توقف التنفس أثناء النوم الانسدادي : تشير البحوث إلى أن توقف التنفس أثناء النوم الانسدادي غير المعالج يمكن أن يسبب أعراض انخفاض الرغبة الجنسية.

الأدوية

يمكن لبعض الأدوية أن تتسبب في خلل جنسي أو انخفاض الرغبة الجنسية. تشمل هذه الأدوية:
  • مضادات الاكتئاب مع آثار هرمون السيروتونين
  • مضادات الذهان التي تزيد من مستويات البرولاكتين
  • الأدوية لتضخم البروستاتا ، بما في ذلك فيناسترايد و دوتاستيريدي
  • وسائل منع الحمل الهرمونية
  • أدوية لارتفاع ضغط الدم
تعاطي المخدرات الترفيهي أو استهلاك الكحول المفرط يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.

العوامل العاطفية والنفسية

يمكن أن تؤثر العديد من العوامل العاطفية والنفسية على رغبة الشخص في ممارسة الجنس.
يمكن أن تقلل مشاكل الصحة العقلية الناتجة عن القلق أو الاكتئاب أو التعب أو سوء تقدير الذات أو الاعتداء الجنسي السابق على اهتمام الشخص بالنشاط الجنسي.
مشاكل العلاقة ، بما في ذلك عدم الثقة والصراع وضعف التواصل ، يمكن أيضًا أن تقلل من الدافع الجنسي للشخص.

الرغبة الجنسية منخفضة في النساء

يمكن أن تشمل أسباب انخفاض الرغبة الجنسية في الإناث:

السن يأس


يمكن لأي شخص تجربة انخفاض الرغبة الجنسية بسبب التغيرات الهرمونية في سن اليأس.
المشاكل الجنسية المتعلقة بانقطاع الدوره الشهريه غالبا ما تكون نتيجة لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين .
انقطاع الدوره الشهريه يؤدي أيضا إلى انخفاض في هرمون تستوستيرون ، والتي تنتجها الإناث بكميات صغيرة. 

يمكن أن انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون تسهم في نقص الرغبة الجنسية.
بعد انقطاع الدوره الشهريه ، يمكن أن يسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين رقة وجفاف المهبل ، مما قد يؤدي إلى عدم الراحة والجماع المؤلم .
إذا كان الشخص يعاني من عدم الراحة أو الألم أثناء ممارسة الجنس ، فقد يبدأ في ربط هذه المشاعر بالجنس وليس له أي اهتمام أو لا يهتم بها.

حمل

التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل وبعده يمكن أن تؤثر على الدافع الجنسي للمرأة. هذه التغييرات تؤثر على الجميع بشكل مختلف.قد يكون لدى بعض النساء اهتمام متزايد بالجنس ، بينما قد يكون لدى البعض الآخر الرغبة الجنسية المنخفضة.
تستمر هرمونات النساء في التقلب خلال أشهر ما بعد الولادة ، مما قد يؤثر على الدافع الجنسي خلال هذا الوقت أيضًا.

أسباب الرغبة الجنسية المنخفضة في الرجال


يمكن أن تشمل أسباب انخفاض الرغبة الجنسية لدى الذكور:

انخفاض هرمون تستوستيرون

هرمون التستوستيرون هو هرمون جنسي ينتجه الذكور في الخصيتين. التستوستيرون مسؤول عن مجموعة من العمليات والخصائص الجسدية ، بما في ذلك شعر الوجه والجسم ، وكتلة العضلات ، والدافع الجنسي ، وإنتاج الحيوانات المنوية ، وصحة العظام.
يمكن أن يؤدي انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال إلى ظهور أعراض أخرى ، مثل تضخم الثديين وضعف الانتصاب.
يمكن أن تسبب الصدمة الخصية ، والعلاج الكيميائي السابق أو الإشعاع ، واستخدام الستيرويد المنشطة ، وبعض الأدوية ، والمرض المزمن انخفاض هرمون تستوستيرون.

العلاجات



كيفيه زياده القدره الجنسيه

تناول غذاء مغذي يمكن أن يساعد في زيادة الرغبة الجنسية.
وغالبا ما يعتمد علاج الرغبة الجنسية المنخفضة على سبب المشكلة.
على سبيل المثال ، قد يوصي الطبيب بتغيير الدواء الذي يسبب آثارًا جانبية مرتبطة بالجنس أو علاج أي حالات طبية أساسية تقلل من الدافع الجنسي للفرد.
في بعض الأحيان ، قد تساعد التغييرات البسيطة في نمط الحياة الشخص على استعادة الرغبة الجنسية. قد يساعد تناول نظام غذائي مغذ ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، وخفض الكحول أو التخلص منه ، وفقدان الوزن في زيادة الاهتمام بالجنس وتحسين الصحة العامة للشخص.

بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يساعدك العلاج بالتحدث أو العلاج الجنسي. يمكن أن يساعد العلاج الأشخاص على التعامل مع الصدمات النفسية وتحسين احترامهم لذاتهم وتعزيز علاقاتهم مع شريكهم.

 وقد وجدت الأبحاث أن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعقل يمكن أن يكون مفيدًا لبعض النساء المصابات بعجز جنسي ، مثل انخفاض الدافع الجنسي.
يمكن أن تساعد هذه العلاجات الشخص على التركيز على المتعة والمشاركة وتقليل الأفكار السلبية عن الجنس.

العلاج الهرموني

بالنسبة للنساء ، قد يصف الطبيب علاج هرمون الاستروجين عند الرغبة الجنسية المنخفضة بسبب انقطاع الطمث أو لأسباب هرمونية أخرى ، على الرغم من أن الأبحاث لم تثبت فعاليته بعد في هذه الأعراض.
العلاج بالإستروجين النظامي هو حبوب منع الحمل التي ترفع مستويات هرمون الاستروجين في جميع أنحاء الجسم.
الاستروجين الموضعي ، الذي يمكن أن يكون كريمًا أو حلقة مهبلية ، يعمل محليًا للمساعدة في أعراض المهبل ، مثل الجفاف. يمكن أن يكون لها آثار جانبية ، لذلك من الأفضل أن تستشير الطبيب حول مخاطر تناول العلاج الهرموني.
إذا كان الرجل لديه أعراض هرمون تستوستيرون منخفضة وأعراض مزعجة ، قد يوصي الطبيب بالعلاج ببدائل هرمون تستوستيرون. يمكن أن يكون هذا الدواء في شكل بقع موضعية أو حقن.

عندما ترى الطبيب



بعض الدلائل التي تشير إلى أن الشخص يجب أن يتحدث إلى الطبيب عن انخفاض الرغبة الجنسية تشمل:إذا كان انخفاض الرغبة الجنسية له تأثير كبير على حياة الشخص ، فيجب عليه التحدث إلى الطبيب. يمكن أن يسبب انخفاض الرغبة الجنسية ضغطًا إضافيًا على بعض الأشخاص ، مما قد يؤثر سلبًا على صحتهم العقلية والبدنية بشكل عام.

  • توتر العلاقة مع شريك
  • ضعف الثقة بالنفس ، والعزلة الاجتماعية ، أو التوتر مما يؤدي إلى انخفاض نوعية الحياة
  • لا تحسن بعد محاولات أخرى لزيادة الرغبة الجنسية
الحديث عن انخفاض الدافع الجنسي يجب ألا يسبب الإحراج. إنها تجربة مشتركة ويمكن أن تكون من الأعراض أو الآثار الجانبية للعديد من العوامل المختلفة.
يمكن للطبيب مساعدة شخص ما على حل المشكلة وإيجاد علاج فعال ، أو يمكنه إحالة شخص إلى أخصائي في الصحة الجنسية.

ملخص

يمكن لكل من الرجال والنساء تجربة انخفاض الرغبة الجنسية ، أو انخفاض الرغبة الجنسية ، لمجموعة متنوعة من الأسباب المختلفة ، بما في ذلك الظروف الطبية ، ونقص الهرمونات ، أو مخاوف تتعلق بالصحة العقلية.

إذا كان انخفاض الرغبة الجنسية يؤثر على حياة الشخص ، فعليه مناقشة ذلك مع الطبيب للعثور على أفضل خيارات العلاج

تعليقات

التنقل السريع