القائمة الرئيسية

الصفحات

طريقة عمل كيكه الكيتو بالشوكولاته الدارك

بالتاكيد كلنا نبحث عن وصفات حلويات لرجيم الكيتو تكون منخفضه الكربوهيدرات وتحافظ على الحاله الكيتوزيه لاستمرار اتباع نظام الكيتو لفقدان الوزن بسهوله وبسرعه دون الحرمان من الحلى التى نشتهيها جميعا كيكه الكيتو بالشوكولاته الدارك المسموحه بنظام الكيتو والبيض والمكونات الاخرى لعمل كيكه شهيه ورائعه . تابع معنا كيفيه عمل الكيكه الكيتونيه بكل سهوله وشكل رائع وجذاب لا يختلف عن الكيكه العاديه بالمره .


كيك كيتو بالشوكولاته



قطعه كيك كيتونى

مكونات كيكه الكيتو


  • 6 بيضات 
  •  نصف كوب طحين لوز 
  •  نصف كوب جوز الهند مطحون
  •   3\4 كوب زبدة 
  • 3 ملاعق اكل كاكاو
  • ملعقة كوب فانيلا سائلة او ظرف فانيلا 
  •  ملعقة اكل مملوءة بيكنغ باودر 
  •  قشور برتقال مبروشة 
  •  سكر ستيفيا والكمية حسب الرغبة



كيك كيتو بالشوكولاته الدارك مع قهوه


لا نوصي بحساب السعرات الحرارية. تعرف على السبب من هنا .


افطار كيتو كيكه دارك

طريقة عمل كيكه الكيتو


  1. نقوم بعزل الصفار عن البياض ثم نقوم بخفق بياض البيض مع سكر الستيفيا الى ان يصبح ابيض شبيه بالكريمة.
  2. نخفق الصفار ونضيف الزبدة وتدريجيا نضيف الطحين (طحين اللوز وجوز الهند) والكاكاو والبيكنغ باودر حتى يصبح خليط متجانس.
  3.  نضيف خليط بياض البيض تدريجيا ايضا ونخفق ونضيف الفانيلا وقشور البرتقال .
  4. اخيرا نضعه في الفرن لمدة 20 دقيقة.


بالامكان تغطية الكيكة بالشوكولاته دارك 90% مخلوطة مع ربع باكيت زبدة وسكر ستيفيا وبيضة والقليل من الماء تخلط جيداً والف عافية للجميع 🌷


كيكه رجيم الكيتو دايت




فى انتظار تعليقاتكم على الوصفه وتقيمها

يمكنك مشاهده جميع وصفات كيتو من خلال الرابط التالى

تعليقات

التنقل السريع